Bitácora de Gris

Esa es una manera de quedarte en las mismas... es un truco de la mente. En lugar de entender, la energía se empieza a mover hacia la condena... y el cambio llega a través de la comprensión, no de la condena. Así la mente es muy engañosa: en el momento en que comienzas a ver un hecho, la mente se apodera de ello y comienza a condenarlo. Ahora toda la energía se convierte en condena, y así la comprensión queda olvidada, relegada, y tu energía se mueve hacia la condena... y condenar no puede ser de ayuda. Te puede deprimir, te puede enfadar, pero deprimido y enfadado jamás te transformas. Continúas siendo el mismo, moviéndote en el mismo círculo vicioso una y otra vez. La comprensión es liberadora; luego, cuando te das cuenta de algo, no hay necesidad de condenarlo, no hay necesidad de preocuparse por ello. Sólo es necesario mirarlo con profundidad y comprenderlo. Si digo algo y te afecta - y de hecho éste es mi propósito: que debería afectarte de alguna manera - entonces debes po...

Un camino que recorre todas las religiones y creencias que conducen a una misma realidad. APUNTES No me creas pero aprende a escuchar por lo que te digo es solo una versión. Pero si escuchas entenderás lo que intento decirte. Escuchar significa quién eres de verdad.  La atención es lo que aparece cuando escuchas de verdad. Tu mente habla siempre es un caballo desbocado que te lleva a cualquier lugar, no te creas a ti mismo.  Si aprendes a escuchar entre todas las mentiras aparece la verdad. Si no te crees a nadie ni a ti mismo las mentiras no perdurarán pero si la verdad.  Crecemos con el dolor y el entendimiento. La felicidad no necesariamente debe estar al final de una meta puede estar en el medio, en el camino. La ira es una emoción que esconde el miedo y desarrollamos conductas compulsivas. No estoy aquí por equivocación sino por elección. Si no ayudas por lo menos no dañes sobra sufrimiento. Que es realmente la felicidad? Debemos hablar con nosotros mi...