Bitácora de Gris

Lamentablemente me tropecé con este video de un amigo que publilcó por Facebook  que habla prácticamente de toda mi vida. Agujeros, Fantasmas, Engaños y dolores terribles, depresión, ganas de suicidarme y todas las fobias y ataques de las trampas de mi mente que se imaginan. He trabajado desde el desapego todos estos años y puedo decirles que aunque la nostalgia y la tristeza son impresionantes y quedan para toda la vida se puede evitar el sentir, matar al corazón para poder vivir en paz y conformarse con la pequeña v ida que uno puede manejar para ser feliz. Y sino un cuarto de clonazepan resulta o un alfajor o dos huevos fritos o el pequeño placebo de mirar a un pájaro volar. El terror a sentir es tan grande que la mente termina controlando todo y evita que el corazón no lata porque la tristeza es el peor enemigo de lo que uno ya perdió, o eligió renunciar o ve desde una distancia constructiva. La soledad termina siendo la mejor compañía. Yo SÉ que quiero y SÉ que me quieren pero

No todo es uso y abuso, todos somos iguales ante el mundo. Que no hablen como nosotros no quieren decir que estén sometidos y puedan abandonarse e ignorarse. El mundo padece del defecto de la falta de responsabilidad y compromiso hacia todo lo que nos rodea, el planeta, la familia, los animales, la salud, la alimentación. Hemos olvidado los valores esenciales que nos hacen HUMANOS y hoy somos BESTIAS del consumismo, sometidos a las grandes corporaciones, que quieren que no pensemos y nos dejemos guiar hasta nuestra destrucción final. Nos preocupa más el celular o nuestra conexión de internet que revisar nuestras acciones y elecciones.

Qué difícil es regalarle algo a una madre que ya tiene e hizo casi todo. De chica era una tarjeta o algún alfiletero de paño lenci, de grande intenté hacer las cosas bien y ser una buena persona para que se sintiera orgullosa... Hoy a sus 81 años, un llamado, un como estás y un abrazo. Qué mejor regalo, a mi humilde parecer, que subir su libro de poemas a la web, quizás su legado perdure en el tiempo y a alguien pueda conmoverse con sus palabras, de mujer sola y con dos hijos, allá en el año 1965... Creo que los homenajes y reconocimientos se hacen en vida... los legados perduran en el tiempo.   Requiem Para Una Mujer Sola

¿Qué es exactamente el desapego ? Primero, aclaremos lo que no es el desapego. El desapego no es un alejamiento frío, hostil; no es una aceptación resignada y desesperante de todo aquello que la vida y la gente nos tire en el camino; no es una manera robótica de ir por la vida, absortos, y totalmente indiferentes a la gente y a los problemas; no es una actitud de inocente dicha infantil; ni un desentendimiento de lo que son nuestras verdaderas responsabilidades hacia nosotros mismos y hacia los demás; ni una ruptura en nuestras relaciones. Tampoco es que retiremos nuestro amor y nuestra solicitud, aunque a veces estas formas de desapegarnos pueden ser las mejores a seguir, por el momento. De una manera ideal, desapegarnos es liberarnos o apartarnos de una persona o de un problema con amor. Mental, emocional y a veces físicamente nos desembarazamos de nuestro involucramiento insano ( y a menudo doloroso ) con la vida y responsabilidades de otra persona, y de los problemas que no

EL GRAN PEZ. El gran pez habla sobre la mirada subjetiva, inacabada, infinita. Los diferentes puntos de vista acerca de la vida. Un objeto (sea persona, lugar, situación o cosa) no sólo es lo que es, sino que este ser es la suma entre lo que es y el cómo lo percibimos cada uno de nosotros a través de nuestra mirada. Esta visión hace que ese objeto trascienda y sea mucho más que una simple "realidad" acabada e inamovible. Queremos conocer, alcanzar la verdadera esencia de las cosas pero es imposible. Siempre se escapa como ese pez que nunca llegamos a pescar. Y si lográramos atraparlo, sería tan sólo por un instante. E incluso ese instante también pertenecería al mundo de nuestra percepción. Porque la objetividad no existe, como tampoco lo absoluto. “Un hombre cuenta sus historias tantas veces que se convierte en las historias. Siguen vivas después de él”. Así, se convierte en su propia mirada. Los demás lo recuerdan por la forma en que veía las cosas. Entonces se vue

DELIRIOS I - VIRGEN NECIA El Esposo Infernal Fragmento de "Una temporada en el infierno" de Arthur Rimbaud. Especialmente dedicado a Carlos Ayllón Oigamos la confesión de un compañero de infierno. "Oh divino Esposo, Dueño mío, no rechaces la confesión de la más triste de tus siervas. Estoy perdida. Estoy borracha. Estoy impura. ¡Qué vida! "Perdón, divino Señor, ¡perdón! ¡Ah! ¡Perdón! ¡Qué de lágrimas! ¡Y qué de lágrimas aún, más adelante, espero! "Más adelante ¡conoceré al divino Esposo! Nací sometida a Él. - ¡Ya puede pegarme el otro ahora! ¡Oh amigas mías!… no, no amigas mías… Nunca delirios ni torturas semejantes… ¡Qué tontería! "¡Ah! ¡Estoy sufriendo, grito! Estoy sufriendo de verdad. Todo, no obstante, me está permitido, cargada con el desprecio de los más despreciables corazones. "En fin, hagamos esta confidencia, aun a riesgo de tener que repetirla otras veinte veces, - ¡igual de tétrica, igual de insignificante

Esa es una manera de quedarte en las mismas... es un truco de la mente. En lugar de entender, la energía se empieza a mover hacia la condena... y el cambio llega a través de la comprensión, no de la condena. Así la mente es muy engañosa: en el momento en que comienzas a ver un hecho, la mente se apodera de ello y comienza a condenarlo. Ahora toda la energía se convierte en condena, y así la comprensión queda olvidada, relegada, y tu energía se mueve hacia la condena... y condenar no puede ser de ayuda. Te puede deprimir, te puede enfadar, pero deprimido y enfadado jamás te transformas. Continúas siendo el mismo, moviéndote en el mismo círculo vicioso una y otra vez. La comprensión es liberadora; luego, cuando te das cuenta de algo, no hay necesidad de condenarlo, no hay necesidad de preocuparse por ello. Sólo es necesario mirarlo con profundidad y comprenderlo. Si digo algo y te afecta - y de hecho éste es mi propósito: que debería afectarte de alguna manera - entonces debes po

Un camino que recorre todas las religiones y creencias que conducen a una misma realidad. APUNTES No me creas pero aprende a escuchar por lo que te digo es solo una versión. Pero si escuchas entenderás lo que intento decirte. Escuchar significa quién eres de verdad.  La atención es lo que aparece cuando escuchas de verdad. Tu mente habla siempre es un caballo desbocado que te lleva a cualquier lugar, no te creas a ti mismo.  Si aprendes a escuchar entre todas las mentiras aparece la verdad. Si no te crees a nadie ni a ti mismo las mentiras no perdurarán pero si la verdad.  Crecemos con el dolor y el entendimiento. La felicidad no necesariamente debe estar al final de una meta puede estar en el medio, en el camino. La ira es una emoción que esconde el miedo y desarrollamos conductas compulsivas. No estoy aquí por equivocación sino por elección. Si no ayudas por lo menos no dañes sobra sufrimiento. Que es realmente la felicidad? Debemos hablar con nosotros mismos... y al c

Jane Goodall nació el 3 de abril de 1934 en Londres en el seno de una familia de clase media, criándose en la posguerra en la casa familiar de Bournemouth, en el sur de Inglaterra. Allí vivió su infancia y juventud, rodeada de animales y soñando con escribir sobre los animales en África. A los 23 años comenzó a hacer realidad su sueño viajando a Kenia, donde trabajó con el famoso antropólogo Louis Leakey, hasta que éste la envió en 1960  a Gombe, Tanzania, con la arriesgada misión de investigar por primera vez a los chimpancés salvajes de la zona. Con la sola compañía de su madre y un cocinero, plantó su tienda en la selva y comenzó su proyecto de investigación que duraría en teoría 6 meses, y que se prolonga ya por más de medio siglo. Los resultados de sus exhaustivas investigaciones de campo revolucionaron a la comunidad científica y fascinaron al mundo entero a través de los documentales de National Geographic, entre otros. Su perseverancia, intuición, empatía y capacidad de obs

Mi reflexión personal de este laborioso y constructivo 2013. Cuando nos quejamos y nos desesperamos ante cada dificultad de nuestra vida, con cada piedra que tropezamos allí comienza el aprendizaje, el crecimiento, la sabiduría, esa piedra nos templa el espíritu, surgen los miedos, las inseguridades, la crítica, la pereza pero también surge la voluntad, la entereza, la confianza y, en el mayor de los miedos, sale el valor para seguir adelante. Luchamos contra nosotros mismos para no conformarnos ni someternos ni quedarnos paralizados. Esa misma piedra puede ser una aterradora montaña y sólo nosotros mismos podemos convertirla en un inofensivo guijarro. No existen las soluciones mágicas y buscar la manera de superarnos para seguir adelante duele y cuesta y agota pero se puede. Esas piedras de hoy pueden ser una construcción bella y perdurable que trascienda incluso nuestra vida y sea el legado en nuestra muerte. Cada acción que realizamos deja huella y testimonio y quizás a alguie

Omar Moyano Tatoo El dragón (del latín draco, y este del griego δρακων, drakon, ‘víbora’ o ‘serpiente’) es un animal mitológico que aparece en diversas formas en varias culturas de todo el mundo, con diferentes simbolismos asociados. Las interpretaciones más familiares de dragones son los dragones europeos, derivados de la tradición popular y de la mitología de Grecia, Escandinavia y Oriente Próximo, y también los dragones orientales. La palabra dragón deriva del griego δράκων (drákōn), "dragón, serpiente de gran tamaño, o serpiente de agua", que probablemente viene del verbo δρακεῖν "ver claramente". El simbolismo alrededor del dragón es esencialmente el de la lucha . La lucha entre el dragón y un héroe o un dios tiene, sin embargo, distintos significados. En estos míticos combates el dragón asume dos papeles, el de devorador y el de guardián , que tienen finalmente una sola raíz: el de un ser cósmico en espera , cuya acción implica la muerte –o el nacimi

En el día de su cumpleaños número 36, 13 años compartiendo camino... el gran amor de mi vida... en esta vida y en todas las vidas. Siempre te amaré... Si ayer tuviste un día gris, tranquila,  yo haré canciones para ver si  así consigo hacerte sonreír,  si lo q quieres es huir, camina,  yo haré canciones para ver,  si así consigo fuerzas pa' vivir...  No tengo mas motivos para darte  que este miedo que me dá,  el no volver a verte, nunca más...  Creo ver la lluvia caer  en mi ventana te veo pero no está lloviendo  no es más que un reflejo de mi pensamiento,  hoy te echo de menos...  Yo sólo quiero hacerte saber  amiga estes donde estes  que si te falta el aliento yo te lo daré,  y si te sientes sóla hablame,  que te estaré escuchando aunque no te pueda ver...  aunque no te pueda ver...  De tantas cosas que perdí  diría que sólo guardo lo que fue mágico  tiempo que nació en abril,  miradas tristes sobre mi se anidan  y se hacen parte de mi ser  y ahora sie

Pentatonix  es un grupo de música a cappella de cinco vocalistas: Scott Hoying, Kirstie Maldonado, Mitch Grassi, Avi Kaplan y Kevin Olusola. Procedente de Arlington, Texas, el grupo ganó la tercera temporada de The Sing-Off de la cadena NBC. Pentatonix ganó 200.000 dólares y un contrato de grabación con Sony. El grupo está de gira y actualmente trabajando en su próximo álbum. Pentatonix comenzó con tres amigos que crecieron juntos: Kirstin "Kirstie" Maldonado, Mitch Grassi, y Scott Hoying en Martin High School en Arlington, Texas . Scott, Hoying y Kirstie Maldonado se graduaron de la Escuela Secundaria Martin en 2010. Hoying se fue a la Universidad del Sur de California para seguir una licenciatura en Música Popular, mientras que Maldonado siguió en un teatro musical importante en la Universidad de Oklahoma . Grassi, el miembro más joven del trío, aún estaba en su último año de la escuela secundaria. Mientras que en la USC, Scott Hoying decidió crear a un grupo a capella

De negro va la señora siempre vestida de negro y no es por su marido que hace rato que se ha muerto lleva luto por la patria qe ella ha ido pariendo destruyendo con su ira lo que otros erigieron Mujer sin conciencia alguna, vacía de amor o afecto no aceptando una opinión una palabra, un consejo Abriga su soledad acumulando dinero Pobre, pobre esta señora que no tiene nada bueno va cayendo poco a poco su delirio se agiganta y ya se siente reina rodeada de oro y plata Con sus súbditos al pié todos con cabeza gacha y ella una diosa se cree. y va con la frente alta ¿No se cansará-pregunto de discursear con tal saña cargando la tinta en cosas ¿que no tienen importancia? ¿No se mirará al espejo y dirá: ¿Qué estoy haciendo? Estoy cansada que siempre me digan lo que yo quiero La locura del poder la codicia y la ambición llevadas a tal extremo un final ha de tener porque al llegar tan arriba esta soberbia mujer, solo una cosa le queda Y es simplemente

Bed-In for Peace, Amsterdam 1969 - John Lennon & Yoko Ono Nos hicieron creer que el “gran amor”,sólo sucede una vez, generalmente antes de los 30 años. No nos contaron que el amor no es accionado,ni llega en un momento determinado. Nos hicieron creer que cada uno de nosotros es la mitad de una naranja,y que la vida sólo tiene sentido cuando encontramos la otra mitad. No nos contaron que ya nacemos enteros, que nadie en nuestra vida merece cargar en las espaldas la responsabilidad de completarlo que nos falta. Las personas crecen a través de la gente. Si estamos en buena compañía es más agradable. Nos hicieron creer en una fórmula llamada "dos en uno": dos personas pensando igual, actuando igual... que era eso lo que funcionaba! No nos contaron que eso tiene un nombre: anulación. Que sólo siendo individuos con personalidad propia podremos tener una relación saludable. Nos hicieron creer que el casamiento es obligatorio y que los deseos fuera de té

"El Hilo Rojo (o el hilo rojo del destino) es una leyenda anónima de origen chino, que dice que entre dos personas que están destinadas a tener un lazo afectivo existe un hilo rojo, que viene con ellas desde su nacimiento. El hilo existe independientemente del momento de sus vidas en el que las personas vayan a conocerse y no puede romperse en ningún caso, aunque a veces pueda estar mas o menos tenso, pero es, siempre, una muestra del vinculo que existe entre ellas. El texto literal dice: Un hilo rojo invisible conecta a aquellos  que están destinados a encontrarse, sin importar tiempo, lugar o circunstancias. El hilo se puede estirar, enredar o contraer, pero nunca romper.  Tal vez esta leyenda tenga parte de verdad, porque es innegable que existe algo que nos une y nos hace encontrarnos con la persona adecuada o destinada. En nuestra vida, podemos conocer a muchas personas, pero siempre existen aquellas que son especiales y es como que hay algún lazo i

Hay un vínculo real entre lo que ocurre en nuestra mente y nuestros pensamientos, y lo que se refleja en nuestro cuerpo físico. Aquí vamos a ver qué emociones, sentimientos o pensamientos causan dolor en los pies, incluidas todas las molestias, patologías o traumatismos que sufrimos en esta parte de nuestro cuerpo. Para entender e interpretar correctamente las dolencias en los pies, es importante conocer primero el significado que tienen las tensiones que afectan al esqueleto y las piernas, y finalmente el dolor en los pies. El esqueleto El esqueleto es la estructura mecánica que representa nuestras creencias en la vida (estructura interior). La mayoría de ellas no son a nivel consciente sino, que representan nuestras convicciones más profundas acerca de la vida cotidiana. Aquellas opiniones personales en las que basamos nuestras decisiones de cada día. Los huesos es la parte más interna de nosotros, es aquello sobre lo que se sostiene todo nuestro cuerpo, y figuradament

 ¡POR FIN SOLO! Enfrentarse a uno mismo en solitario provoca miedo y es doloroso, y uno tiene que sufrirlo. Nada debe hacerse para evitarlo, nada debe hacerse para desviar la mente y nada debe hacerse para escapar de ello. Uno debe sufrirlo y pasar por ahí. Este sufrimiento y este dolor es una buena señal de que te acercas a un nuevo nacimiento, porque todo nacimiento es precedido de dolor. No puede evitarse y no debería evitarse porque forma parte de tu crecimiento. Pero, ¿por qué existe ese dolor? Es importante comprenderlo porque esta comprensión te ayudará a sobrellevarlo, y si lo sobrellevas conscientemente saldrás de él más fácilmente y con mayor rapidez. ¿Por qué es doloroso estar solo? Lo primero que ocurre es que tu ego se enferma . Tu ego sólo puede existir cuando estás con otros. Ha crecido en las relaciones, no puede existir en solitario. Así que si se da una situación en la que ya no puede existir, se siente sofocado; se siente justo al borde de la muerte. Es

Ver todas estas fotos es un fuerte indicador en lo que el hombre se va convirtiendo: Violento, indiferente, consumista, materialista, egoísta, insatisfecho, cruel, inhumano y definitivamente BESTIAL. Va perdiendo valores y respeto a lo que lo rodea. Los afectado s son los animales, después siguen los ancianos, los discapacitados, los niños.  La familia y sus valores se disuelven, vivimos rodeados de soledad, locura y "confortados" por electrodomésticos. Miramos al costado, nos encapsulamos y nos alejamos del sentido divino de la vida, la naturaleza, del amor, la compasión, la misericordia, la solidaridad.  En lo personal el maltrato animal me conmueve, me indigna, me sobrecoge, desde observar que los pájaros  ya casi no tienen árboles para hacer sus nidos  en mi barrio, colapsado por la urbanización salvaje y despiadada, hasta los carros con caballos maltratados de cartoneros adolescentes que no tienen idea en cuidar su fuente de trabajo, de legiones de perros ab